TRAINING

Training Apnoetauchen

Nach einer guten Ausbildung ist es wichtig, das Gelernte immer wieder zu praktizieren, zu üben und somit die eigenen Leistungen zu festigen und zu verbessern.

Unser wöchentliches Training im Hallen- oder Freibad dient daher zur Festigung der vorhandenen Freediving-Fähigkeiten unserer Mitglieder.
In unseren Trainingszeiten findet keine Ausbildung statt, diese wird in extra veranstalteten Kursen durchgeführt.


Training Zeit-, Streckentauchen
(Hallenbad):
Donnerstag: 19:00 Uhr Hallenbad Eiswiese, Treffen: 18:45 Uhr Eingang Eiswiese
Mitbringen: ABC-Ausrüstung
Schwerpunkt: Schwimmstil und Flossenschlag, Kondition

Training Strecken-, Tieftauchen
(bis 5m Tiefe - Freibad, ab 5m Tiefe - See/Meer):
Zeit und Ort auf Anfrage
Mitbringen: ABC-Ausrüstung, Neopren-Anzug (+ Blei)
Schwerpunkt: Atemtechnik, Schwimmstil und Flossenschlag, Abtauch-Technik Tieftauchen

 
       


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